Понеделник, Юли 12

Елда със зеленчуци

Това е първият ми сблъсък с този продукт. Лесно, вкусно, засищащо и вегетарианско. Приготвих елдата по няколко начина, всеки от които беше адски сполучлив и респективно всеки от тях ще намери място в блога.



Продукти:
1 ч.ч. елда
1 стрък пресен лук
2 моркова
1 зелена чушка
1 тиквичка (средна към малка)
1 домат
връзка магданоз
Подправки: босилек, кориандър – свежи или изсушени

Елдата се измива добре и се вари според инструкциите на пакета до "ал денте".

Зеленчуците се почистват и режат на ситно, морковите се настъргват.
Лукът се задушава в зехтин и малко вода или зеленчуков бульон. Към него се добавят настърганите моркови и тиквички и малко по-късно - домата. Ако подправките ви за свежи – сега е момента да се добавят.
Когато е почти готово, към тази смес добавяме отцедената елда (и, съответно, ако са сухи - подправките). Разбъркваме всичко много добре, посоляваме и оставяме ястието да се задушава до готовност. Накрая, когато вече сме изключили котлона, добавяме ситно нарязания магданоз (или при сервиране).
Може при зеленчуците да се добавят и гъби, както и скилидка чесън.

5 коментара:

fedora каза...

Чудесно е, Вили!
И аз приготвям вкъщи гречка, било то като салатка или към основно.
Твоят вариант ми допада, ще пробвам в най-скоро време.
Усмихната седмица :)

Dani каза...

Вили,
не съм опитавала още елда,
но при твоето предложение
е крайно време!
Хубава седмица!

Just V. каза...

Благодаря ви за милите думи, момичета! :)
Да ви е вкусно!

Весел и слънчев вторник от мен! :)

di_ani каза...

Вили,
това е чудесна идея!
Изглежда и звучи много апетитно,
ще очаквам и другите ти предложения.
Поздрав и усмихнато лято, Диана

Just V. каза...

Благодаря, Ди! :)
Весел и усмихнат четвъртък от мен! :)

Публикуване на коментар